献立ノート、第二形態

マコ＼(ナギノ)／です！

関東…6月なのに…梅雨が明けましたね……驚きデス……

昨日も暑かったああぁぁあ（溶ける

さて。

前回の献立ノートですが、

第一形態から、第二形態へ進化しました。

……進化かな……多分、進化。

第二形態献立ノートはコチラ！

自由帳に本当に自由に手書きな献立ノート。

付箋で貼ってたんですが、付箋式撤廃（早っ

なかなかに食費のかかる我が家。

身体を動かすお仕事の旦那さんが、まぁよくご飯を食べる。ŧ‹”ŧ‹”( '༥' )ŧ‹”ŧ‹”

ただ、この間、「踵が痛い」と旦那さんが片足を引き摺りながらお仕事をお休み頂いて病院へ。

で、数時間後、状態変わらず片足引き摺りながら帰宅。

旦那氏「ねー、ねー、まーさん（旦那氏の私の呼び方）」

マコ＼(ナギノ)／「なんスカー？どうだったんスカー？骨折ー？」

旦那氏「いや、それがさぁ痛風予備軍だって言われちゃってさァ。あはははは！」

痛風って……あの、さまぁ～ず三村さん（みむさん大好き）がかかってるあの…痛風……

（まぁ、痛いって言ってるけど、私自身もリウマチ患者だから似たようなものかあ）

どうやら、まだ薬とか、食事制限とかが必要なわけじゃない、けど、気をつけておいたほうがいいらしい。（まぁ、予備軍だしね

そんなわけで、今まで以上に栄養バランスを気にしようと思いました………

でも、マコ＼(ナギノ)／は素人なんで(´・ω・｀)ｽｰ

ただのネットの住人なんで(´ . .̫ . `)ｽｰ

なので、まずは、プリン体とか、尿酸とか、それがどう身体に影響するのか、食事で少しでも改善できるのか、を勉強しようと思いまして。

調べるの大好き人間なので。

研究とか大好きな人間ですので。

ある意味でワクワクしております。（をい

でも、どーせやるんやったら、自分が楽しくやりましょうや！

ってゆーわけで☆

献立ノート第二形態を作りつつ、こういうのを勉強、メモしつつ、メモしたものを見つつ、冷蔵庫の中身を参考に献立を立てるための、献立ノート（ページ上部）に進化しました。

ストック、買ったもの、かつ賞味期限、野菜はこれくらい残ってるってわかるように、書いた野菜アイコンを使った分、消していくスタイル。

これ楽しいです。オススメ！

気が変わってメニュー変わったりもするので、アイコン消したあとに、修正必要な可能性もあるので、料理を作り終わってから消すか、鉛筆とかで消す（取り消し可能）にすると良きかもですね！

さて、献立ノートはこれで落ち着いたことだし、自分にとっては続けやすそうなので、一段落です(•∀•)/

この次の記事は、家計簿、第二形態にしようと思います(*´∀｀)

でも、その前に、レシピ！！と友人からの催促（笑）もあったので、順番は変わるかも知れませぬー！

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました！(*´∀｀)！

でわ、また！マコ＼(ナギノ)／でした！